Pomagam osobom, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne

Jeżeli doświadczasz

cierpienia
kryzysu
trudności w relacjach, samotności
lęku, złości, smutku
wstydu, poczucia winy, niskiej samooceny
dezorientacji w zmieniającym się świecie
objawów takich jak bóle głowy czy kręgosłupa

Jeżeli pragniesz

zmiany
ulgi w cierpieniu
wyjścia z kryzysu
poprawy relacji
regulacji emocji
rozwoju
zdrowia

Zapraszam Cię do kontaktu

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu Gestalt.

W swojej pracy koncentruję się na potrzebach osoby uczestniczącej w terapii. Tworzę przestrzeń sprzyjającą budowaniu bliskiej relacji opartej na szacunku, empatii i uważności. Zapewniam bezpieczne warunki współpracy i dbam o poufność.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym PTPG. Regularnie korzystam z superwizji i innych form rozwoju zawodowego.

Jeżeli doświadczasz trudności i pragniesz zmiany – zapraszam Cię do kontaktu.

Czytaj więcej...

Terapia

Proces terapeutyczny rozpoczyna kilka sesji konsultacyjnych – pytam o Twoje trudności, ciekawi mnie kontekst zyciowy. Omawiamy zasady współpracy i cele terapeutyczne. To czas, w którym możesz sprawdzić, czy czujesz się ze mną bezpiecznie.

Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się raz w tygodniu o stałej porze – stacjonarnie lub online – i trwają 50 minut. Długość trwania terapii zależy od Twojej gotowości i potrzeb. Wszystko, co dzieje się podczas sesji, objęte jest tajemnicą.

Więcej o tym, jak pracuję, przeczytasz tutaj...

Cennik

Sesja konsultacyjna (50 min) – 200 zł

Sesja psychoterapii indywidualnej (50 min) – 200 zł

Sesja online (50 min) – 200 zł

Płatność w gabinecie – gotówka, BLIK.
Sesja online – przedpłata.
Odwoływanie wizyt – nie później niż 24 godziny przed terminem spotkania.

Stań się, kim jesteś.
Nietzsche

Gestalt

Szkoła psychoterapii Gestalt rozwinęła się w pierwszej połowie XX wieku w odpowiedzi na psychoanalizę i behawioryzm. Stała się ważnym kierunkiem psychoterapii humanistycznej, która podkreśla naturalny potencjał człowieka do wzrostu. Teoria Gestalt łączy kluczowe założenia doktryny egzystencjalnej z elementami buddyzmu zen i filozofii dialogu. Jej długa tradycja znajduje dziś potwierdzenie w odkryciach współczesnej neuronauki.

Czytaj więcej...