Pomagam osobom, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne

Jeżeli doświadczasz

cierpienia
kryzysu
trudności w relacjach, samotności
lęku, złości, smutku
wstydu, poczucia winy, niskiej samooceny
dezorientacji w zmieniającym się świecie
objawów takich jak bóle głowy czy kręgosłupa

Jeżeli pragniesz

zmiany
ulgi w cierpieniu
wyjścia z kryzysu
poprawy relacji
regulacji emocji
rozwoju
zdrowia

Zapraszam Cię do kontaktu

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu Gestalt.

Przyjmuję dorosłych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Zapewniam bezpieczne warunki współpracy i dbam o poufność. Tworzę przestrzeń sprzyjającą budowaniu relacji opartej na szacunku, empatii i uważności. Regularnie korzystam z superwizji i uczestniczę w warsztatach – dzięki temu mogę jak najlepiej wspierać osoby będące w terapii.

Czytaj więcej...

Terapia

Proces terapeutyczny rozpoczyna kilka sesji konsultacyjnych – pytam o Twoje trudności, ciekawi mnie kontekst zyciowy. Omawiamy zasady współpracy i cele terapeutyczne. To czas, w którym możesz sprawdzić, czy czujesz się ze mną bezpiecznie.

Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się raz w tygodniu o stałej porze – stacjonarnie lub online – i trwają 50 minut. Długość trwania terapii zależy od Twojej gotowości i potrzeb. Wszystko, co dzieje się podczas sesji, objęte jest tajemnicą.

Więcej o tym, jak pracuję, przeczytasz tutaj...

Cennik

Sesja konsultacyjna (50 min) – 200 zł

Sesja psychoterapii indywidualnej (50 min) – 200 zł

Sesja online (50 min) – 200 zł

Płatność w gabinecie – gotówka, BLIK.
Sesja online – przedpłata.
Odwoływanie wizyt – nie później niż 24 godziny przed terminem spotkania.

Stań się, kim jesteś.
Nietzsche

Gestalt

Szkoła psychoterapii Gestalt rozwinęła się w pierwszej połowie XX wieku w odpowiedzi na psychoanalizę i behawioryzm. Stała się ważnym kierunkiem psychoterapii humanistycznej, która podkreśla naturalny potencjał człowieka do wzrostu. Teoria Gestalt łączy kluczowe założenia doktryny egzystencjalnej z elementami buddyzmu zen i filozofii dialogu. Jej długa tradycja znajduje dziś potwierdzenie w odkryciach współczesnej neuronauki.

Czytaj więcej...