Pomagam osobom, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne
Jeżeli doświadczasz
- cierpienia
- kryzysu
- trudności w relacjach, samotności
- lęku, złości, smutku
- wstydu, poczucia winy, niskiej samooceny
- dezorientacji w zmieniającym się świecie
- objawów takich jak bóle głowy czy kręgosłupa
Jeżeli pragniesz
- zmiany
- ulgi w cierpieniu
- wyjścia z kryzysu
- poprawy relacji
- regulacji emocji
- rozwoju
- zdrowia
Gdy mówi się Ty, mówi się jednocześnie Ja z pary słów Ja—Ty.
Buber
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Gestalt Instytut z siedzibą w Warszawie, akredytowanym przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy) i EAP (European Association for Psychotherapy). Uczestniczę w Studiach uważności i współczucia na Uniwersytecie SWPS (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej). Biorę udział w szkoleniach prowadzonych przez certyfikowanych trenerów Gestalt. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Czytaj więcej...
Terapia
Proces terapeutyczny rozpoczyna kilka sesji konsultacyjnych. Słucham o Twoich trudnościach, ciekawi mnie kontekst życiowy. Omawiamy zasady współpracy terapeutycznej i cele terapeutyczne. To czas, w którym możesz sprawdzić, czy czujesz się ze mną bezpiecznie.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się w gabinecie raz w tygodniu o stałej porze i trwają 50 minut. Dokładny czas trwania terapii zależy od Twojej gotowości i potrzeb. Wszystko, co dzieje się podczas sesji, objęte jest tajemnicą.
Więcej o tym, jak pracuję, przeczytasz tutaj. Sesja konsultacyjna (50 min) – 200 zł
Sesja psychoterapii indywidualnej (50 min) – 200 zł
Płatność w gabinecie: gotówka, BLIK.
Odwoływanie wizyt: nie poźniej niż 24 godziny przed terminem spotkania. Gestalt
Szkoła psychoterapii Gestalt rozwinęła się w pierwszej połowie XX wieku w odpowiedzi na psychoanalizę i behawioryzm. Stała się ważnym kierunkiem psychoterapii humanistycznej, która podkreśla naturalny potencjał człowieka do wzrostu. Teoria Gestalt łączy kluczowe założenia doktryny egzystencjalnej z elementami buddyzmu zen i filozofii dialogu. Jej długa tradycja znajduje dziś potwierdzenie w odkryciach współczesnej neuronauki.
Czytaj więcej...